Ihre FITNESS liegt uns am Herzen

Herzstück des FITNESS GYM Hagen stellt die enorm große und freundliche Trainingsfläche dar. Hier finden Sie übersichtlich nach Muskelgruppen sortiert alle Trainingsgeräte, die Ihr persönliches Workout zu einem vollen Erfolg werden lassen. All unsere Trainingsgeräte sind selbstverständlich leicht auf Ihre individuellen Bedürfnisse justierbar (Größe, Gewicht, Übungswinkel usw.) und in Umfang & Variaton in Hagen nicht zu schlagen. Für Kenner der Materie: Unsere Gerätemarke ist GYM80, der namhafteste Gerätehersteller der Welt.

Der großzügige Herz-/Kreislaufbereich besticht durch Laufbänder, Cross-Walker, Stepper, Sitz-Ergometer und Liege-Ergometer der Marke LifeFitness. Alle Herz-/Kreislaufgeräte verfügen über Pulssteuerung und Pulsüberwachung, sodass Ihr Training an diesen Geräten stets in einem optimalen Pulsbereich stattfinden wird, ganz egal, ob Sie generell Ihren Fitness-Level steigern, Abnehmen oder Ihre Ausdauer verbessern möchten.

Neben den Trainings- und Herz-/Kreislaufgeräten finden Sie auf unserer Trainingsfläche eine separate Bauch-Ecke, einen umfangreichen Freihantelbereich mit Kurz- & Langhanteln (samt zugehöriger Flach- & Schrägbänke, Multipresse, Scott-Curl-Stange & -Bank usw.). Ein spezieller Lady-Fitness-Bereich, zu dem ausschließlich unsere weiblichen Mitglieder Zugang erhalten werden, ist gerade in Planung und wird in den nächsten Wochen verfügbar sein. Hier finden Sie zukünftig spezielle Trainingsgeräte, die insbesondere für die von Frauen gern trainierten "Problemzonen" wie Bauch, Beine und Po variationsreiche Übungsmöglichkeiten bieten.

Um Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Trainingsziele ganzheitlich zu unterstützen muß natürlich neben perfektem Equipment und angenehmer Atmosphäre auch die Betreuung stimmen. Mehr über unsere rundum-Betreuung erfahren Sie unter dem Menüpunkt Betreuung.

Neben betreutem Training wird oftmals die Bedeutung von Kursbesuchen in einem ganzheitlichen Trainingskonzept unterschätzt (insbesondere von Männern, weswegen nach wie vor die Männerquote im Kursbereich sehr niedirg ausfällt). Näheres finden sie in der Rubrik Aerobic.

Übrigens: Die gesamte Trainingsfläche (wie auch die restlichen Räumlichkeiten) sind voll klimatisiert. Angenehm wohlig im Winter, erfrischend kühl im Sommer!